1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.1 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 152.8 mg | 50% | |
| Natrium | 138.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1155.6 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschnittener Lachs
Geschnittener Lachs ist eine köstliche und vielseitige Meeresdelikatesse, die oft in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in japanischer und nordischer, genossen wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt er die Herzgesundheit und steigert die Gehirnfunktion und bietet hochwertiges Eiweiß und essentielle Vitamine. Ob roh als Sashimi serviert, über einem Bagel drapiert oder in einem erfrischenden Salat präsentiert, ist geschnittener Lachs sowohl eine kulinarische Freude als auch eine nährstoffreiche Wahl. Mit seiner zarten Textur und herzhaften Geschmack ist er eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bringt einen Hauch des Ozeans direkt auf deinen Teller!
