1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.3 g | 26% | |
| Zucker | 10.9 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene violette Süßkartoffel
Geschnittene violette Süßkartoffel ist eine lebendige und nahrhafte Leckerei, vollgepackt mit den essentiellen Vitaminen A und C und reich an Antioxidantien. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist dieses farbenfrohe Wurzelgemüse ein fester Bestandteil der asiatischen Küche und wird oft in Desserts, Snacks und herzhaften Gerichten verwendet. Reich an Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung des Energielevels bei. Nicht nur ist es köstlich süß mit einer cremigen Textur, sondern es verleiht auch jeder Platte einen atemberaubenden visuellen Reiz. Genießen Sie Geschnittene Violette Süßkartoffel als gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit ihrem einzigartigen Geschmack und nährstoffreichen Profil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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