1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1021.4 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Kartoffeln
Kartoffelscheiben sind vielseitig und beliebt und stammen aus Küchen auf der ganzen Welt. Hergestellt aus frischen, nährstoffreichen Kartoffeln, bieten sie eine tröstliche Basis für unzählige Gerichte. Ob knusprig und goldbraun als Pommes oder zart und herzhaft als Gratin, diese geschnittenen Köstlichkeiten können jeden Heißhunger stillen. Reich an Vitaminen wie C und B6 bieten sie essentielle Nährstoffe, während ihr Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert. Das Frittieren kann jedoch zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher sollten Sie für eine leichtere Option das Backen in Betracht ziehen. Kartoffelscheiben vereinen Geschmack und Nährstoffe und machen sie zu einem köstlichen Grundnahrungsmittel in jeder Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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