1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 992.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Kartoffel
Geschnittene Kartoffeln sind ein köstliches Gericht, das aus dünn geschnittenen Kartoffeln besteht, die oft gewürzt und gebacken oder frittiert werden, bis sie goldbraun sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist dieses vielseitige Grundnahrungsmittel von amerikanischen Kartoffelchips bis zu indischen Aloo Tikki zu finden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen können geschnittene Kartoffeln eine gesunde Wahl sein, wenn sie gebacken oder luftgebraten werden und somit einen befriedigenden Crunch ohne übermäßiges Fett bieten. Tiefgefrorene Versionen sind jedoch kalorienreicher und weniger gesundheitsbewusst. Genießen Sie sie als Snack oder Beilage und kosten Sie die köstlichen Möglichkeiten von geschnittenen Kartoffeln aus!
