1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 373.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Pflaume
Geschnittene Pflaume ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der die perfekte Balance zwischen Süße und Säure bietet. Mit Vitaminen C und K gepackt, platzen jeden Bissen mit Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und Ihr Immunsystem stärken. Ursprünglich aus asiatischen und mediterranen Küchen stammend, kann Geschnittene Pflaume frisch, getrocknet oder in herzhaften Gerichten genossen werden. Diese vielseitige Frucht ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, wodurch sie eine ideale Wahl für einen gesunden Snack oder eine erfrischende Ergänzung zu Salaten und Desserts ist. Erfahren Sie heute den lebendigen Geschmack und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Geschnittener Pflaume!
