1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 18.7 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 985.3 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Kochbanane
Geschnittene Kochbanane ist ein köstlicher Snack, der aus reifen oder grünen Kochbananen besteht und oft in lateinamerikanischen, karibischen und afrikanischen Küchen genossen wird. Diese natürlicherweise glutenfreien Scheiben sind reich an Kalium, Ballaststoffen und Vitaminen A und C, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Geschnittene Kochbanane kann auf verschiedene Arten zubereitet werden—gebraten für einen knusprigen Genuss, gebacken für eine gesündere Option oder gekocht für eine weichere Textur. Mit ihrem dezent süßen Geschmack und ihrer vielseitigen Natur ist Geschnittene Kochbanane für jede Gelegenheit geeignet und bietet ein genussvolles Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch gesund ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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