1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 972.2 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 361.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschnittene eingelegte Rote Bete ist eine lebhafte und würzige Ergänzung zu jedem Gericht, hergestellt aus frischen Rüben, die in einer Mischung aus Essig, Zucker und einer Prise Gewürzen mariniert wurden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der Welt, besonders in Osteuropa, stammend, bringt dieses Gericht einen Farbtupfer und Geschmack in Salate, Sandwiches und Aufschnittplatten. Reich an essentiellen Nährstoffen ist Rote Bete eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung verbessern. Dazu fügt ihr einzigartiger Geschmack einen köstlichen Knusper und Pep hinzu, womit geschnittene eingelegte Rote Bete nicht nur eine Beilage, sondern ein gesunder, geschmacksintensiver Begleiter für Ihre Mahlzeiten ist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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