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Geschnittene eingelegte Rote Bete

Geschnittene eingelegte Rote Bete

Vegetable

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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111.1
Kalorien
2.8
Protein
25.0
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
111.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 972.2 mg 42%
Gesamtkohlenhydrate 25.0 g 9%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 22.2 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 361.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

87.8%
9.8%
2.4%
Fett: 2 cal (2.4%)
Protein: 11 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 100 cal (87.8%)

About Geschnittene eingelegte Rote Bete

Geschnittene eingelegte Rote Bete ist eine lebhafte und würzige Ergänzung zu jedem Gericht, hergestellt aus frischen Rüben, die in einer Mischung aus Essig, Zucker und einer Prise Gewürzen mariniert wurden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der Welt, besonders in Osteuropa, stammend, bringt dieses Gericht einen Farbtupfer und Geschmack in Salate, Sandwiches und Aufschnittplatten. Reich an essentiellen Nährstoffen ist Rote Bete eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung verbessern. Dazu fügt ihr einzigartiger Geschmack einen köstlichen Knusper und Pep hinzu, womit geschnittene eingelegte Rote Bete nicht nur eine Beilage, sondern ein gesunder, geschmacksintensiver Begleiter für Ihre Mahlzeiten ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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