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Gehackte Erdnüsse

Gehackte Erdnüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
853.3
Kalorien
37.3
Protein
32
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
853.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 10.7 g 38%
Zucker 5.3 g
Protein 37.3 g 74%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 106.7 mg 8%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 1066.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
15.7%
70.8%
Fett: 672 cal (70.8%)
Protein: 149 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 128 cal (13.5%)

About Gehackte Erdnüsse

Geschnittene Erdnüsse sind ein vielseitiger und nahrhafter Snack, der den reichen Geschmack gerösteter Erdnüsse direkt auf Ihren Gaumen bringt. Ursprünglich aus Südostasien stammend, sind diese knusprigen Leckereien nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen. Perfekt, um Salaten, Pfannengerichten oder sogar Desserts eine erfreuliche Knusprigkeit zu verleihen, bieten geschnittene Erdnüsse einen befriedigenden Biss ohne Schuldgefühle. Genießen Sie ihre herzgesunden Vorteile, während Sie den natürlichen Geschmack genießen, der jedes Gericht verfeinert. Snacken Sie klug und gönnen Sie sich die gesunde Güte von geschnittenen Erdnüssen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.