1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 20.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Pfirsiche und Pflaumen
Geschnittene Pfirsiche und Pflaumen sind herrliche, saftige Leckereien, die die Süße des Sommers feiern. Vollgepackt mit Geschmack sind diese Früchte reich an Vitaminen A und C und bieten einen erfrischenden Schub für Ihre Wellness-Routine. Ursprünglich aus warmen Klimazonen stammend, sind sie ein fester Bestandteil sowohl frischer Salate als auch Desserts und verleihen diesen eine lebendige Farbe und einen einzigartigen Geschmack. Genießen Sie sie pur oder mischen Sie sie in Joghurt oder Haferflocken für ein köstliches, nahrhaftes Frühstück. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt sind Geschnittene Pfirsiche und Pflaumen eine gesunde Genugtuung, über die Sie sich freuen können.
