1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 217.9 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschnittene Zwiebeln
In Ringe geschnittene Zwiebeln sind eine vielseitige und geschmackvolle Zutat, die man in Küchen auf der ganzen Welt findet. Vollgepackt mit Vitaminen C und B6, sind sie reich an Antioxidantien und haben entzündungshemmende Eigenschaften, was sie zu einer gesunden Wahl für jedes Gericht macht. Egal ob sie in herzhaften Pfannengerichten gerührt, die Süße von karamellisierten Belägen verstärkt oder frischen Salaten Biss verleiht werden, in Ringe geschnittene Zwiebeln heben den Geschmack hervor und unterstützen die Herzgesundheit. Mit ihrer knusprigen Textur und ihrem würzigen Aroma sind diese Lauchgewächse nicht nur köstlich, sondern auch ein Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit. Erleben Sie den Geschmack und die Vorteile von in Ringe geschnittenen Zwiebeln in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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