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Geschnittene Zwiebeln und Limette

Geschnittene Zwiebeln und Limette

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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60.1
Kalorien
1.7
Protein
14.0
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150.2g)
Kalorien
60.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 14.0 g 5%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 6.4 g
Protein 1.7 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 219.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

86.7%
10.5%
2.8%
Fett: 1 cal (2.8%)
Protein: 6 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 56 cal (86.7%)

About Geschnittene Zwiebeln und Limette

Geschnittene Zwiebeln und Limette sind ein lebhaftes Duo, das einen Schwall von Geschmack und Frische in Ihre Gerichte bringt. Die Kombination von knusprigen, würzigen Zwiebelscheiben mit zitroniger Limette ist in der lateinamerikanischen Küche oft zu finden und verfeinert alles von Tacos bis Ceviche. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördern Zwiebeln die Herzgesundheit, während Limette eine erfrischende Dosis Vitamin C hinzufügt. Diese köstliche Mischung ist nicht nur vielseitig, sondern auch kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl macht, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Biss und Frische mit Geschnittenen Zwiebeln und Limette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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