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Geschnittene Zwiebeln und Gurke

Geschnittene Zwiebeln und Gurke

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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71.4
Kalorien
2.4
Protein
16.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
71.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 8.3 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

82.6%
11.9%
5.6%
Fett: 4 cal (5.6%)
Protein: 9 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (82.6%)

About Geschnittene Zwiebeln und Gurke

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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