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geschnittene Oliven

geschnittene Oliven

Vegetable

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1825.4 mg 79%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 79.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.7%
3.0%
82.4%
Fett: 357 cal (82.4%)
Protein: 12 cal (3.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (14.7%)

About geschnittene Oliven

Geschnittene Oliven sind köstlich vielseitige Ergänzungen zu Ihren Mahlzeiten, prall gefüllt mit Geschmack und Nährstoffen. Diese in Bissgröße erhältlichen Köstlichkeiten stammen aus sonnengereiften Oliven, sorgfältig aus mediterranen Hainen geerntet, und bringen einen Hauch von Tradition direkt auf Ihren Tisch. Reich an gesunden Fetten, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen unterstützen sie die Herzgesundheit und verleihen Salaten, Pizzen und Tapas eine herzhafte Note. Genießen Sie ihren reichen, salzigen Geschmack als Snack oder verfeinern Sie Ihre Rezepte mit diesen lebendigen, nährstoffreichen Juwelen. Geschnittene Oliven – eine aromatische, gesunde Wahl für jedes kulinarische Abenteuer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.