1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 902.4 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene neue Kartoffeln
Geschnittene neue Kartoffeln sind zarte, junge Kartoffeln, die für ihre glatte, zarte Haut und cremige Textur bekannt sind. Vollgepackt mit den Vitaminen C und B6 sind diese vielseitigen Gemüsesorten kalorienarm und eine großartige Ballaststoffquelle. Aus dem Herzen der europäischen Küche stammend, können geschnittene neue Kartoffeln gebraten, gedünstet oder gekocht werden, was sie weltweit zu einem Favoriten in Gerichten macht. Egal ob mit Kräutern für einen leichten Salat vermengt oder mit Knoblauch geröstet für eine herzhafte Beilage, sie verleihen jeder Mahlzeit eine gesunde Note. Genießen Sie geschnittene neue Kartoffeln für einen nährstoffreichen Schub auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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