1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.4 g | 14% | |
| Vitamin D | 23.6 mcg | 118% | |
| Calcium | 6.7 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 751.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Pilze
Geschnittene Pilze sind eine vielseitige und köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Sie sind reich an lebenswichtigen Nährstoffen, kalorienarm und eine hervorragende Quelle für Antioxidantien, B-Vitamine und Mineralien wie Kupfer und Selen. In verschiedenen Küchen beliebt, von italienischen Risottos bis hin zu asiatischen Pfannengerichten, verleihen diese erdigen Pilze den Geschmack und sorgen für eine angenehme Textur. Darüber hinaus fördern sie die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Ob sautiert, gegrillt oder in Salaten verwendet, sind geschnittene Pilze die perfekte Zutat für eine gesundheitsbewusste Küche. Genießen Sie heute ihren vollen Geschmack und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile!
