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Geschnittenes Fleisch in grüner Sauce

Geschnittenes Fleisch in grüner Sauce

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Geschnittenes Fleisch in grüner Sauce

Geschnittenes Fleisch in grüner Soße ist ein köstliches Gericht, das zarte, marinierte Fleischscheiben, oft gewürzt mit frischen Kräutern und Gewürzen, und in einer lebendigen, würzigen grünen Soße gebadet, zeigt. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, platzt jeder Bissen vor Geschmack, dank Zutaten wie Koriander, grünen Chilis und Limette. Die Kombination von magerem Fleisch mit einer frischen Kräutersoße macht es zu einer gesunden Option, reich an Protein und voller Antioxidantien. Genießen Sie es über Reis oder in Kombination mit knackigem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die die Geschmacksknospen verwöhnt und dabei den Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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