1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschnittene Jalapeños sind lebendige und würzige grüne Chilischoten, perfekt um Ihren Gerichten ein wenig Schwung zu verleihen. Ursprünglich aus Mexiko, sind diese würzigen Paprikaschoten ein fester Bestandteil der Tex-Mex-Küche und verfeinern alles von Tacos bis Nachos. Reich an Vitamin A und C, können sie Ihr Immunsystem stärken und eine gesunde Verdauung fördern. Darüber hinaus enthalten sie Capsaicin, das den Stoffwechsel anregen könnte. Egal ob frisch genossen oder eingelegt, bieten geschnittene Jalapeños eine schmackhafte Möglichkeit, Ihre Gerichte zu würzen. Denken Sie daran, Maßhalten ist wichtig - sie haben eine Schärfe, die die Dinge erhitzen kann!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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