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geschnittene Jalapeño

geschnittene Jalapeño

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
32.0
Kalorien
1.6
Protein
8.0
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
32.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 8.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.0 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.2%
14.0%
15.8%
Fett: 7 cal (15.8%)
Protein: 6 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 32 cal (70.2%)

About geschnittene Jalapeño

Geschnittene Jalapeños sind eine lebhafte und kühne Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen. Diese würzigen Paprikaschoten, die aus Mexiko stammen, bringen mit ihrer charakteristischen Schärfe und knusprigen Textur einen Geschmackskick. Reich an den Vitaminen A und C bieten Jalapeños antioxidative Vorteile und verleihen Gerichten wie Nachos, Tacos und Sandwiches eine würzige Note. Kalorienarm und voller Geschmack können sie Ihre Mahlzeiten ohne Schuldgefühle aufwerten. Perfekt für alle, die gerne würzige Gerichte mögen, bringen geschnittene Jalapeños einen Hauch von mexikanischer Küche direkt auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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