1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1481.0 mg | 64% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 8.6 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.1 mg | 10% | |
| Eisen | 11.0 mg | 61% | |
| Kalium | 504.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Palmenherzen
Herzpalmen sind zarte, weiße Köstlichkeiten, die aus dem innersten Kern bestimmter Palmen gewonnen werden. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend werden diese vielseitigen Zutaten in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert, von Salaten bis zu Pfannengerichten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind sie eine nahrhafte Option für diejenigen, die ihren Mahlzeiten eine gesunde Note verleihen möchten. Gespickt mit Vitaminen und Mineralien, sind Herzpalmen von Natur aus glutenfrei und fettarm, was sie zu einer perfekten Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen macht. Veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit diesem einzigartigen und nährstoffreichen Juwel!
