1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehärtetes Ei in Scheiben
Geschnittenes hartgekochtes Ei ist ein nahrhafter und vielseitiger Snack, der perfekt für jede Mahlzeit oder als Mitnahmeoption ist. Reich an hochwertigem Protein, essenziellen Vitaminen und Mineralien sind diese Eier ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen weltweit, von klassischen gefüllten Eiern in amerikanischen Küchen bis zu japanischen Sushirollen. Mit nur einer Prise Salz und Pfeffer bieten ihre cremigen, reichen Dotter eine befriedigende Textur ohne zusätzliche Fette. Kalorienarm und cholesterinfreundlich sind geschnittene hartgekochte Eier eine ausgezeichnete Ergänzung zu Salaten oder Sandwiches und machen sie nicht nur köstlich, sondern auch gesundheitsbewusst. Genießen Sie diesen einfachen und dennoch wohltuenden Leckerbissen jederzeit!
