1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschnittene hartgekochte Eier
Geschnittene hartgekochte Eier sind ein nahrhafter und vielseitiger Snack oder eine Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an Protein und essenziellen Vitaminen sind sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von klassischen amerikanischen Salaten bis zu japanischen Bento-Boxen. Einfach zuzubereiten, machen diese Eier eine befriedigende Option, die Ihren Tag belebt. Kalorienarm und reich an gesunden Fetten unterstützen sie den Muskelaufbau und erhalten die Energielevel. Perfekt zum Frühstück, Mittagessen oder als Belag bieten geschnittene hartgekochte Eier großartigen Geschmack ohne Schuldgefühle. Genießen Sie ihre cremige Textur und dezenten Geschmack und leben Sie einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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