1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hart gekochtes Ei in Scheiben
Geschnittenes hartgekochtes Ei ist ein nahrhafter Kraftprotz, perfekt für jede Mahlzeit oder einen Snack. Reich an hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind diese Eier ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt, von klassischen Frühstücksgerichten bis hin zu lebendigen Salaten. Kalorienarm und reich an herzgesunden Fetten unterstützen sie das Muskelwachstum und halten Sie zufrieden. Ob allein genossen, mit einer Prise Salz und Pfeffer bestreut oder zu Ihren Lieblingsrezepten hinzugefügt, geschnittene hartgekochte Eier sind eine köstliche, vielseitige und gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
