Geschnittene Frühlingszwiebeln

Geschnittene Frühlingszwiebeln

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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48.5
Kalorien
2.7
Protein
11.1
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (151.5g)
Kalorien
48.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 24.2 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 3.5 g
Protein 2.7 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 109.1 mg 8%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 418.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.7%
18.7%
4.7%
Fett: 2 cal (4.7%)
Protein: 10 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 44 cal (76.7%)

About Geschnittene Frühlingszwiebeln

In Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln sind lebendige, frische Lauchzwiebeln, die jedem Gericht einen Hauch von Geschmack und Farbe verleihen. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K, bieten sie einen kalorienarmen Energieschub an gesundheitlichen Vorteilen, darunter Antioxidantien, die die Immunfunktion unterstützen. Üblicherweise in der asiatischen Küche verwendet, verfeinern sie alles von Pfannengerichten bis Sushi, aber ihre Vielseitigkeit macht sie perfekt für Salate, Suppen und sogar Garnituren. Genießen Sie ihren milden, pfeffrigen Geschmack und ihre knusprige Textur und verleihen Sie Ihren Mahlzeiten einen gesunden Touch. In Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln sind Ihr Go-To für Geschmack und Gesundheit!