Geschnittene grüne Chili

Geschnittene grüne Chili

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.7
Kalorien
4.2
Protein
21.1
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
94.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 36.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 21.1 g 7%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 11.6 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 73.7 mg 5%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 805.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.0%
15.1%
8.9%
Fett: 9 cal (8.9%)
Protein: 16 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 84 cal (76.0%)

About Geschnittene grüne Chili

Geschnittene grüne Chili ist eine würzige Zutat, die jedem Gericht einen lebendigen Kick verleiht. Vollgepackt mit Geschmack sind diese frischen grünen Chilis in verschiedenen Küchen, insbesondere in der mexikanischen und indischen Küche, weit verbreitet. Reich an Vitaminen A und C und kalorienarm sind sie eine gesunde Wahl für Gewürzliebhaber. Ob in einem Salat geworfen, in eine Sauce gemixt oder als Garnitur verwendet, peppt geschnittene grüne Chili Ihre kulinarischen Kreationen auf und bietet eine köstliche Schärfe. Würzen Sie Ihre Mahlzeiten heute mit dieser köstlichen und nahrhaften Ergänzung!