1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 428.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ingwer in Scheiben
Geschnittener Ingwer ist eine lebendige und aromatische Zutat, die in der asiatischen Küche, insbesondere in chinesischen und indischen Gerichten, häufig zu finden ist. Aus dem Rhizom der Ingwerpflanze gewonnen, ist er für seinen pikanten Geschmack und seine angenehme Schärfe bekannt. Geschnittenen Ingwer strömt vor Antioxidantien, die für potenzielle gesundheitliche Vorteile wie die Unterstützung der Verdauung, die Verringerung von Entzündungen und die Stärkung des Immunsystems gefeiert werden. Mit genau der richtigen Menge Schärfe und einem angenehmen Duft ist der geschnittene Ingwer nicht nur eine kulinarische Freude, sondern auch eine Nährstoffquelle, die zu einem Muss wird, um Ihre Mahlzeiten und Ihre Gesundheit zu bereichern.
