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Geschnittener Knoblauch

Geschnittener Knoblauch

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 1714.3 mg 36%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.4%
16.1%
3.5%
Fett: 12 cal (3.5%)
Protein: 57 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (80.4%)

About Geschnittener Knoblauch

Geschnittener Knoblauch ist ein kulinarisches Grundnahrungsmittel, das für seinen kräftigen Geschmack und seine Vielseitigkeit bekannt ist. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen C und B6 sowie Mangan wird Knoblauch für seine gesunden Eigenschaften gefeiert, wie die Stärkung des Immunsystems und die Förderung der Herzgesundheit. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, glänzt diese aromatische Zutat in Küchen auf der ganzen Welt, von italienischen Nudelgerichten bis zu asiatischen Pfannengerichten. Ob perfekt angebraten oder frisch in Salaten verwendet, geschnittener Knoblauch verleiht jedem Gericht Tiefe und Reichhaltigkeit und ist somit ein Muss in Ihrer Küche. Entdecken Sie heute den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von geschnittenem Knoblauch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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