1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 1714.3 mg | 36% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschnittener Knoblauch ist ein kulinarisches Grundnahrungsmittel, das für seinen kräftigen Geschmack und seine Vielseitigkeit bekannt ist. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen C und B6 sowie Mangan wird Knoblauch für seine gesunden Eigenschaften gefeiert, wie die Stärkung des Immunsystems und die Förderung der Herzgesundheit. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, glänzt diese aromatische Zutat in Küchen auf der ganzen Welt, von italienischen Nudelgerichten bis zu asiatischen Pfannengerichten. Ob perfekt angebraten oder frisch in Salaten verwendet, geschnittener Knoblauch verleiht jedem Gericht Tiefe und Reichhaltigkeit und ist somit ein Muss in Ihrer Küche. Entdecken Sie heute den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von geschnittenem Knoblauch!