1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
68.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 14.8 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 234.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene frische Pflaumen
Geschnittene frische Pflaumen sind eine köstliche Leckerei, die einen Geschmacksexplosion auf Ihren Tisch zaubert. Saftig, süß und leicht säuerlich sind diese Pflaumen reich an Vitaminen A und C, fördern eine gesunde Haut und stärken Ihr Immunsystem. Aus verschiedenen Regionen der Welt stammend, sind sie eine Grundnahrungsmittel sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten, von Salaten bis Desserts. Genießen Sie sie frisch als kalorienarmen Snack oder fügen Sie sie zu Joghurt und Haferbrei für ein köstliches, nahrhaftes Frühstück hinzu. Gönnen Sie sich heute die natürliche Güte von geschnittenen frischen Pflaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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