Geschnittener Fischsuppe

Geschnittener Fischsuppe

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
18.9
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.2%
48.6%
27.2%
Fett: 42 cal (27.2%)
Protein: 75 cal (48.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (24.2%)

About Geschnittener Fischsuppe

Die geschnittene Fischsuppe ist ein köstliches Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt, besonders beliebt in chinesischen und japanischen Kulturen. Diese herzhafte Suppe enthält zarte Scheiben frischer Fischfilets, oft mit lebendigen Gemüsesorten wie Pak Choi, Pilzen und Frühlingszwiebeln. Eingebettet in eine aromatische Brühe, ist sie eine nährende Mischung, die die Umami-Aromen hervorhebt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren wärmt die geschnittene Fischsuppe nicht nur die Seele, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Genießen Sie sie als tröstliche Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist und perfekt für jede Jahreszeit geeignet ist.