1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 104 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 828 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Fenchel
Geschnittener Fenchel ist ein knuspriges und aromatisches Gemüse, das für seinen einzigartigen anisähnlichen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, glänzt dieses vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen, von italienischen Salaten bis asiatischen Pfannengerichten. Gespickt mit den Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt geschnittener Fenchel die Verdauung und stärkt die Herzgesundheit. Seine leichte Süße und knusprige Textur machen ihn zu einer ausgezeichneten Ergänzung zu jedem Gericht, die sowohl Geschmack als auch Ernährung bei jedem Bissen bietet. Entdecken Sie heute die leuchtende, erfrischende Ergänzung von geschnittenem Fenchel für Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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