Geschnittene Eier

Geschnittene Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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369.1
Kalorien
29.8
Protein
2.8
Kohlenhydrate
25.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
369.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.1 g 32%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 293.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 29.8 g 59%
Vitamin D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 298.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
33.5%
63.4%
Fett: 225 cal (63.4%)
Protein: 119 cal (33.5%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.1%)

About Geschnittene Eier

Geschnittene Eier sind eine köstliche kulinarische Kreation, die oft in verschiedenen Gerichten auf der ganzen Welt genossen wird. Aus hartgekochten Eiern hergestellt, können sie mit einer Prise Salz, Pfeffer oder Gewürzen bestreut werden, um ihren natürlichen Geschmack zu verbessern. Ein unverzichtbarer Bestandteil von amerikanischen Brunches, japanischen Bento-Boxen und sogar in mediterranen Salaten zu finden, sind Geschnittene Eier vielseitig und leicht zu lieben. Reich an Protein, Vitaminen und gesunden Fetten sind sie ein nahrhafter Snack oder eine Mahlzeitergänzung. Egal ob als Schicht in einem Sandwich oder auf einem knusprigen grünen Salat serviert, Geschnittene Eier bieten sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile und machen sie zur perfekten Wahl für jeden Genussmenschen.