Geschnittener luftgetrockneter Schinken

Geschnittener luftgetrockneter Schinken

Meat

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
389.8
Kalorien
61.0
Protein
5.1
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
389.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 135.6 mg 45%
Natrium 3118.6 mg 135%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 5.1 g
Protein 61.0 g 122%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 1016.9 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.4%
64.4%
30.2%
Fett: 114 cal (30.2%)
Protein: 244 cal (64.4%)
Kohlenhydrate: 20 cal (5.4%)

About Geschnittener luftgetrockneter Schinken

Geschnittener luftgetrockneter Schinken ist eine köstliche Delikatesse voller Geschmack und Tradition. Hergestellt aus Premium-Schweinefleischstücken, wird er mit einer Mischung aus Salz, Gewürzen und manchmal einem Hauch von Süße gepökelt, um die natürlichen Aromen zum Leuchten zu bringen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, kann dieser herzhafte Genuss jedes Gericht bereichern, sei es in einem klassischen Sandwich oder als eleganter Mittelpunkt eines Charcuterie-Tellers. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen, ist es wichtig, es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Erleben Sie den vollen Geschmack und das kulturelle Erbe von geschnittenem luftgetrocknetem Schinken—perfekt für jeden Gaumen!