1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkenscheiben mit Avocado
Geschnittene Gurke mit Avocado ist ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht, das jede Mahlzeit perfekt ergänzt. Diese lebendige Kombination besteht aus knackigen, kühlen Gurkenscheiben, die mit cremiger, reicher Avocado geschichtet sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist sie besonders beliebt in mediterranen und asiatischen Gerichten. Vollgepackt mit Vitaminen und gesunden Fetten fördert Avocado die Herzgesundheit, während Gurken Hydratation und Knusprigkeit auf Ihren Teller bringen. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen ist dieses Duo perfekt für einen leichten Snack oder einen Beilagensalat und damit sowohl köstlich als auch guilt-free. Genießen Sie den reizvollen Kontrast der Texturen und den frischen Geschmack von geschnittener Gurke mit Avocado noch heute!
