1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Gurken- und Rettichsalat
Geschnittener Gurken-Rettich-Salat ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Dieser Salat besteht aus knackigen Gurken und würzigen Radieschen, die zusammen mit einem leichten Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft und einer Prise Meersalz vermischt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, darunter asiatische und mediterrane, stammend, ist er für seine frischen Aromen und die Knusprigkeit bekannt. Mit wenig Kalorien und einem hohen Hydratationsgehalt sind Gurken ideal für Ihre Haut, während Radieschen eine Portion Vitamin C liefern. Dieser Salat verwöhnt nicht nur Ihre Geschmacksnerven, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil, was ihn zu einer delikaten Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie dieses einfache, aber nahrhafte Gericht, das in jedem Bissen Frische verkörpert!
