1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1825.4 mg | 79% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 79.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschnittene schwarze Oliven
Geschnittene schwarze Oliven sind ein herzhafter Genuss, geschätzt für ihren reichen Geschmack und ihre auffällige Erscheinung. Hergestellt aus reifen schwarzen Oliven, findet man sie typischerweise in mediterranen und italienischen Gerichten, die Gerichte wie Salate, Pizzen und Nudeln bereichern. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien tragen diese kleinen Scheiben zur Herzgesundheit bei und bieten bei jedem Bissen einen umami-Geschmack. Ob Sie ein Gericht garnieren oder sie in eine Tapenade einarbeiten, geschnittene schwarze Oliven sind eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verfeinern und dabei von ihren nährstoffreichen Vorteilen zu profitieren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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