1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 180.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 847.2 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschnittene Rote Bete
Scheiben Rote Beete sind ein lebhaftes und nahrhaftes Gemüse, das für seinen reichen, erdigen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird dieses vielseitige Gemüse häufig in Salaten, Sandwiches und Smoothies verwendet. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure, Mangan und Kalium fördert Rote Beete die Herzgesundheit und verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit. Dank seiner natürlichen Süße ist es sowohl für herzhafte als auch süße Gerichte beliebt. Frisch genossen oder eingelegt, ist Scheiben-Rote Beete die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bietet sowohl Geschmack als auch eine Explosion von Farbe auf Ihrem Teller.
