1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vollkornbrot ist eine nährstoffreiche Grundnahrung, die hauptsächlich aus Vollkornmehl hergestellt wird, häufig mit Samen und Nüssen angereichert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es eine beliebte Wahl für gesündere Ernährung, da es mehr Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe als Weißbrot bietet. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Vollkornbrot die Verdauung und liefert langanhaltende Energie. Mit seinem reichen, nussigen Geschmack und seiner herzhaften Textur eignet es sich perfekt für Sandwiches, Toasts oder als Beilage zu Suppen. Umarme Vollkornbrot als eine gesunde Ergänzung für deine Mahlzeiten und fördere einen ausgewogenen Lebensstil, ohne auf Geschmack zu verzichten.