1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüselasagne-Scheibe
Scheibe Gemüselasagne ist ein leckeres Gericht mit italienischer Note, das zarte Lasagneblätter mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Zucchini, Spinat und Paprika schichtet, alles in einer reichhaltigen Marinara-Sauce ertränkt. Jede Scheibe ist mit cremigem Ricotta und Mozzarella-Käse angereichert, was ihr einen köstlichen Geschmack und eine tröstliche Textur verleiht. Gespickt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist diese vegetarische Lasagne eine gesunde Wahl, die Gelüste stillt, ohne am Geschmack zu sparen. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, bietet sie eine nahrhafte Variante eines klassischen Lieblingsgerichts. Genießen Sie eine Scheibe Wärme und Geschmack, die gleichermaßen wohltuend und lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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