Lachsfilet

Lachsfilet

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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572.2
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
572.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 175.0 mg 58%
Natrium 138.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 1241.7 mcg 6208%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 905.6 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.9%
57.1%
Fett: 324 cal (57.1%)
Protein: 244 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsfilet

Die Scheibe Lachs ist ein köstliches Gericht mit frischem, nachhaltig bezogenem Lachs, mariniert in einer Mischung aus spritziger Zitrone, duftenden Kräutern und einem Hauch Knoblauch. Verwurzelt in der skandinavischen Küche, hebt dieses Gericht die reichen Aromen des Ozeans hervor. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund, unterstützt die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder sogar als Sushi serviert, was die Scheibe Lachs zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!