1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.5 mg | 19% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scheibe Brot mit Putenfleisch und Ketchup
Stück Brot mit Putenbrust und Ketchup ist ein einfaches, aber befriedigendes Sandwich, das zarte Scheiben herzhafter Pute mit einem Hauch von tangy Ketchup kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Mittagessen stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance zwischen Komfort und Bequemlichkeit. Die Pute ist eine magere Proteinquelle, was sie zu einer gesünderen Option im Vergleich zu anderen Fleischsorten macht, während der Ketchup eine süße Note hinzufügt. Ideal für eine schnelle Mahlzeit oder Snack, ist dieses leicht zuzubereitende Sandwich sowohl köstlich als auch nahrhaft, perfekt für jede Tageszeit!
