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Scheibe Brot mit Frischkäse

Scheibe Brot mit Frischkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
18.9
Protein
94.6
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.3%
10.7%
36.0%
Fett: 255 cal (36.0%)
Protein: 75 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 378 cal (53.3%)

About Scheibe Brot mit Frischkäse

Scheibe Brot mit Frischkäse ist eine entzückende Leckerei, die die einfache Güte von frischem Brot mit cremigem Käse verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, wird dieses klassische Duo oft als Snack oder leichtes Frühstück genossen. Das Brot, ob Vollkorn oder weiß, liefert essentielle Kohlenhydrate, während der Frischkäse eine cremige Textur und eine Prise sauren Geschmack hinzufügt. Obwohl es köstlich indulgent ist, ist Maßhalten wichtig, da Frischkäse kalorien- und fettreich sein kann. Geben Sie etwas frisches Obst oder Kräuter obendrauf für eine Geschmacksexplosion und zusätzliche Nährstoffe. Genießen Sie dieses vielseitige Gericht, das perfekt für jede Tageszeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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