1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 55.6 mg | 18% | |
| Natrium | 1250.0 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scheibe Brot mit Käse und Schinken
Stück Brot mit Käse und Schinken ist ein klassisches und einfaches Gericht, das in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt genossen wird. Es besteht aus einer großzügigen Scheibe frischem, knusprigem Brot, belegt mit herzhaftem, geschmolzenem Käse und dünn geschnittenem Schinken. Diese köstliche Kombination eignet sich perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit. Während Brot Kohlenhydrate für Energie liefert, fügt der Käse Protein und Kalzium hinzu und macht es zu einer tröstlichen, jedoch verwöhnenden Wahl. Je nachdem, ob Sie Vollkornbrot und mageres Fleisch wählen, können Sie gesündere Optionen auswählen, um den Nährwert zu steigern. Ob warm oder kalt genossen, ein Stück Brot mit Käse und Schinken ist ein zeitloser Genuss, der Komfort und Zufriedenheit in jedem Bissen bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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