1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 93.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 187.5 mg | 14% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 218.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scheibe Brot
Scheibe Brot ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist und aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Ursprünglich aus den antiken Zivilisationen stammend, hat sich dieses beliebte Lebensmittel in unzählige Varianten entwickelt, von herzhaften Vollkornsorten bis zu weichen Weißbroten. Mit Kohlenhydraten für Energie kann es eine gesunde Wahl sein, wenn es aus Vollkorn hergestellt wird und Ballaststoffe sowie lebenswichtige Nährstoffe bietet. Einige Sorten können jedoch hohe Zuckergehalte und Konservierungsstoffe haben, daher ist es am besten, weise zu wählen. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einer Scheibe Brot, die Ihren Lebensstil ergänzt, ob geröstet zum Frühstück oder zum Zubereiten eines köstlichen Sandwichs.
