Scheibe Braunbrot mit einem Esslöffel Erdnussbutter

Scheibe Braunbrot mit einem Esslöffel Erdnussbutter

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (43 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1033.0
Kalorien
38.5
Protein
109.9
Kohlenhydrate
49.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.3g)
Kalorien
1033.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 49.5 g 63%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 989.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 109.9 g 39%
Ballaststoffe 16.5 g 58%
Zucker 16.5 g
Protein 38.5 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 109.9 mg 8%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 824.2 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

42.3%
14.8%
42.9%
Fett: 445 cal (42.9%)
Protein: 154 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 439 cal (42.3%)

About Scheibe Braunbrot mit einem Esslöffel Erdnussbutter

Scheibe Braunbrot Mit Esslöffel Erdnussbutter ist ein gesunder und köstlicher Snack, der die herzhafte Vollkorn-Güte perfekt mit der cremigen Fülle der Erdnussbutter kombiniert. Dieses lebendige Duo hat seinen Ursprung in verschiedenen Küchen und wird für seine köstlichen Aromen und ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert. Reich an Ballaststoffen aus dem Braunbrot, unterstützt es die Darmgesundheit und sorgt für langanhaltende Energie. Erdnussbutter enthält Protein und gesunde Fette, was sie zu einer befriedigenden Wahl zu jeder Tageszeit macht. Ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit, diese Kombination ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nährende Option, die Ihren Körper versorgt und Ihre Geschmacksknospen erfreut.