1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocadotoast
Scheibe Brot Mit Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, bei dem cremige Avocado auf perfekt geröstetem Brot verteilt wird. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Mexikos und Kaliforniens stammend, präsentiert diese einfache, aber geschmacksintensive Kombination die reichhaltige, buttrige Textur reifer Avocados. Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen, bietet es einen gesunden Schub für Ihr Frühstück oder Snack. Sie können es mit Extras wie frischen Tomaten, einer Prise Meersalz oder einem Spritzer Balsamico-Glasur noch weiter verfeinern. Genießen Sie diesen schuldfreien Genuss, der nicht nur den Gaumen zufrieden stellt, sondern auch eine nährende Wahl für Ihren Körper ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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