1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat
Slaw Salat ist ein lebendiges und knuspriges Gericht, das eine schöne Mischung aus fein gehacktem Kohl, knackigen Karotten und würzigen roten Zwiebeln bietet. Ursprünglich aus klassischen Krautsalatrezepten in der amerikanischen Küche entsprungen, hat dieser erfrischende Salat Wurzeln in der amerikanischen Küche, ist jedoch in verschiedenen globalen Interpretationen zu finden. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist der Slaw-Salat eine kalorienarme Option, die die Verdauungsgesundheit fördert und essentielle Nährstoffe bereitstellt. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht genossen, ist er eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und fügt sowohl Farbe als auch Knusprigkeit auf Ihren Tisch.
