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Lachsfilet

Lachsfilet

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
495.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 131.0 mg 43%
Natrium 140.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 864.3 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.6%
59.4%
Fett: 279 cal (59.4%)
Protein: 190 cal (40.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsfilet

Lachfilet ist ein köstliches Gericht mit saftigen Lachsfilets, die fachmännisch gewürzt und perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus Küstengebieten stammend, wird es für seinen reichen Geschmack und seine butterweiche Textur gefeiert. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt Lachfilet die Herzgesundheit und fördert die Gehirnfunktion. Serviert mit einem lebendigen Gemüsemedley, ist es eine gesunde Wahl, die sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Genuss, der Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen vereint.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.