Skyr-Joghurt

Skyr-Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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157.7
Kalorien
30.0
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 30.0 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.6%
74.7%
1.7%
Fett: 2 cal (1.7%)
Protein: 120 cal (74.7%)
Kohlenhydrate: 38 cal (23.6%)

About Skyr-Joghurt

Skyr Yogourt ist eine traditionelle isländische Köstlichkeit, hergestellt mit einfachen Zutaten wie Milch und lebenden Kulturen. Dieser dicke und cremige Joghurt ist proteinreich und damit perfekt für einen nährstoffreichen Snack oder ein Frühstück. Mit seinem reichen, herzhaften Geschmack ist Skyr fettarm, aber reich an essentiellen Vitaminen. Genießen Sie ihn direkt aus dem Becher, auf Ihrer Lieblingssmoothie-Bowl oder zusammen mit frischen Früchten und Granola. Gönnen Sie sich einen Geschmack von Island und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Löffel Skyr Yogourt!