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Skyr

Skyr

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
26.8
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 26.8 g 53%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.7%
72.5%
1.8%
Fett: 2 cal (1.8%)
Protein: 107 cal (72.5%)
Kohlenhydrate: 38 cal (25.7%)

About Skyr

Skyr ist ein traditionelles isländisches Milchprodukt, bekannt für seine reiche, cremige Textur und seinen hohen Proteingehalt. Hergestellt aus Magermilch, ist es von Natur aus fettarm und steckt voller probiotischer Kulturen, die die Darmgesundheit fördern. Skyr ist vielseitig und kann als Snack, in Smoothies oder als Grundlage für köstliche Desserts genossen werden. Mit seinem dezent säuerlichen Geschmack ist es eine ernährungsphysiologische Alternative zu Joghurt, die eine sättigende, schuldfreie Verwöhnung bietet und Ihren Körper mit Energie versorgt. Erleben Sie den Geschmack Islands mit Skyr, wo Gesundheit auf Tradition trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.