1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Skordalia
Skordalia ist ein traditioneller griechischer Dip, der cremig zerstampfte Kartoffeln oder pürierte Mandeln mit Knoblauch, Olivenöl und Essig wunderschön kombiniert. Dieses köstlich reiche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wird oft mit frischem Brot oder Gemüse genossen. Mit gesunden Fetten aus dem Olivenöl und antioxidansreichen Knoblauch bietet Skordalia eine herrliche Mischung aus Aromen und liefert nützliche Nährstoffe. Ob als Vorspeise oder Beilage serviert, ist Skordalia eine vielseitige und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die das Wesen des griechischen kulinarischen Erbes verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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