1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhüfte
Skirt Steak ist ein geschmackvolles Rindfleischstück, das vom Bauch des Rinds stammt. Bekannt für seinen reichen, fleischigen Geschmack und seine dünn-fasrige Textur, ist es ein Favorit in der Tex-Mex- und argentinischen Küche, oft gegrillt oder perfekt angebraten. Vollgepackt mit Protein, ist es eine ausgezeichnete Wahl für den Muskelaufbau und bietet essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es im Vergleich zu mageren Schnitten einen höheren Fettgehalt aufweisen kann. Perfekt für Fajitas oder Tacos, liefert Skirt Steak kräftige Aromen und unvergessliche Mahlzeiten, die es zu einer wahren Freude für jeden Fleischliebhaber machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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